Ist dir schonmal aufgefallen wie du in stressigen Situationen atmest? Oder wie du nach dem Aufwachen atmest? Wie viele Atemzüge machst du pro Minute? – Zähl doch mal mit! Unter meinem Link findest du 7 Atemübungen zum ausprobieren und üüübbbennn damit du in angespannten Situationen ganz gechillt bleiben kannst 😊😎